5 aprile 2018
Sabato mattina con la psicologa a Firenze. Lavorare bene e vivere bene
Sabato 14 Aprile ti invito all'incontro "Lavorare bene e vivere bene. Un obiettivo realizzabile". Parlerò delle gioie e dei dolori che…
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27 marzo 2018
Strategie SOC per gestire una giornata di stanchezza al lavoro
Strategie SOC per gestire una giornata di stanchezza al lavoro Ti capita mai di essere terrorizzato/a perché devi gestire una…
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19 febbraio 2018
Esercizio mindfulness breve per sopravvivere all’onda anomala…
Esercizio di mindfulness breve per sopravvivere all’onda anomala… A volte ti arriva un’onda anomala. Eventi con un alto carico emotivo…
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16 gennaio 2018
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1 dicembre 2017
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29 novembre 2017
Suggerimenti per chi procrastina occasionalmente
Suggerimenti per chi procrastina occasionalmente Per diverse persone, uno dei motivi per cui non trovano un buon equilibrio tra lavoro…
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2 ottobre 2017
Cosa fare durante la micro pausa sul lavoro?
Cosa fare durante la micro pausa sul lavoro? Perché fare ogni tanto una micro pausa? In un precedente articolo avevo…
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19 settembre 2017
Motivazione sul lavoro: come fare brillare i collaboratori?
Motivazione sul lavoro: come fare brillare i collaboratori? La maggior parte dei dipendenti sono poco motivati per loro lavoro Chi…
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7 settembre 2017
Stress da smartphone: una minaccia per la work-life balance
Lo stress da smartphone: una minaccia per la work-life balance Lo smartphone è indispensabile per chi lavora, per chi studia,…
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18 agosto 2017
Vacanza e benessere (2°parte): Come sopravvivere al ritorno dalle vacanze
Vacanza e benessere (2): Come sopravvivere al ritorno dalle vacanze Durante le vacanze, il tuo corpo, il tuo cuore e…
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